Une manière de découvrir, se dépenser et progresser
Le Cercle Aquatique Lyon Métropole (CALM) propose dès cette année des stages hebdomadaires pour tous les publics (enfants, ados, adultes, entreprises).
Notre objectif est simple : développer les sports aquatiques sur toute la métropole lyonnaise, participer à la sécurité de chacun dans l’eau et créer des moments conviviaux autour de pratiques sportives variées. Nous souhaitons également développer l’accessibilité à ces activités et permettre à chacun de se dépenser grâce à notre enseignant spécialisé en Activités Physiques Adaptées.
Stage vacances de la Toussaint
🏅 Stage Multisports – 5 jours d’aventure sportive !
🏃♀️➡️Pour les enfants de 6 à 15 ans
Offrez à votre enfant une semaine dynamique et inoubliable entre terre et eau du 27 au 31 octobre !
Notre stage multisports, spécialement conçu pour les 6-15 ans, se déroulera au Centre nautique intercommunal de Vénissieux. En partenariat avec IZD Sports et le Cercle Aquatique Lyon Métropole, nous proposons un programme complet alliant activités terrestres et aquatiques pour un développement global.
Votre enfant pourra découvrir ou se perfectionner dans des disciplines variées comme l’athlétisme, la natation, mais aussi des sports collectifs innovants tels que l’ultimate et le water-polo. Notre objectif est de favoriser la progression de chacun tout en inculquant des valeurs essentielles comme le respect, l’entraide et l’esprit d’équipe.
La sécurité est notre priorité absolue, assurée par une équipe d’encadrants qualifiés et un matériel adapté. Chaque journée est structurée pour alterner efforts, temps calmes et grands jeux, comme nos olympiades multisports, garantissant une expérience enrichissante et amusante. Rejoignez-nous pour une semaine inoubliable !
📅 Dates
2ème semaine des vacances (du 27 au 31 octobre 2025) de 9h à 17h. Possible de faire 2 jours (mardi + mercredi ou jeudi + vendredi) ou toute la semaine
📍Lieu
Centre Nautique Intercommunal de Vénissieux
🎯 Objectifs
- Découverte et progression dans de nombreux sports
- Développement global : physique, social et cognitif
- Apprentissage des valeurs : respect, entraide, autonomie, persévérance
- Bien-être et sécurité assurés grâce à un encadrement qualifié
🤸♀️ Activités variées
- Sports individuels : athlétisme, parcours, natation
- Sports collectifs : football, basket, volleyball, floorball, water-polo
- Grands jeux & olympiades : défis, épreuves aquatiques, jeux d’équipe
🕘 Une journée type
Accueil dès 9h → Activités sportives le matin et l’après-midi → Déjeuner & temps calme → Goûter et jeux libres → Fin à 17h
💪 Esprit du stage
Respect, fair-play, coopération et plaisir avant tout !
Chaque enfant progresse à son rythme dans une ambiance conviviale et stimulante.
Tarifs
5 jours : 175 €
2 jours (mardi + mercredi ou jeudi + vendredi) : 90 €
Pourquoi ces stages ?
Offrir à tous la possibilité d’apprendre à nager ou de progresser.
Développer la sécurité aquatique, dès le plus jeune âge.
Faire découvrir les sports aquatiques
Proposer des activités bien-être et sport santé accessibles à tous.
Renforcer la cohésion et la forme au travail grâce à des formules entreprises.
Ces stages sont organisés dans différentes piscines de la métropole (Caluire, Meyzieu, Vénissieux, Saint-Exupéry, Bron et bien plus encore !).
👉 En fonction de vos retours, nous créons les stages là où vous en avez le plus besoin.
👶 Enfants (dès 3 ans)
Éveil aquatique (3 à 6 ans) – 45 min/samedi période scolaire ou 45 min/jour × 5 jours vacances
Parcours moteurs et sensoriels, amenant à la familiarisation avec le milieu aquatique grâce à des jeux d’immersion et de déplacement pour développer la motricité, la coordination et l’aisance aquatique.
Natation débutant – 1h/jour × 5 jours Maître-nageur diplômé
Découverte et familiarisation progressive et ludique avec le milieu aquatique : immersion, respiration, flottaison, déplacement ventral/dorsal Pour un apprentissage rassurant et motivant
Perfectionnement (confirmé/compétiteur) – 1h30/jour × 5 jours
Séances de travail technique des 4
nages, virages, départs, séries
chronométrées, renforcement
musculaire.
Sécurité aquatique / auto-sauvetage (4–12 ans) savoir réagir en cas de chute dans l’eau – 1h/jour × 5 jours
Apprentissage des gestes qui
sauvent : se retourner sur le dos,
flotter, rejoindre le bord, utiliser un
objet flottant.
Natation inclusion – Durée selon stage choisi
Séances adaptées pour enfants en situation de handicap, encadrées par un enseignant spécialisé en Activités Physiques Adaptées, avec matériel spécifique et rythme individualisé.
🏃 Ados & jeunes adultes
Natation débutant – 1h/jour × 5 jours Maître-nageur diplômé
Apprendre les bases de la natation, pour se déplacer en sécurité tout en s’amusant
Perfectionnement – 1h30/jour × 5 jours
Optimisation des techniques de natation (4 nages, virage, endurance, préparation physique)
Sauvetage / Prépa BNSSA – 1h/jour × 5 jours
Apprendre les bases du sauvetage, afin de se préparer au Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA). Mise en pratique des techniques de natation et de
remorquage, utilisation du matériel de secours, prévention des noyades.
Stages multisports – 7h/jour × 5 jours
Découvrir des activités physiques et sportives, qu’elles soient terrestres ou aquatiques
Water-polo (débutant / confirmé / compétiteur) – 1h30/jour × 5 jours et créneaux tout au long de l’année (cf. inscriptions)
Entrainements centrés sur l’initiation ou la pratique du water-polo.
Apprentissage ou renforcement des techniques de passes, de tirs, tactiques et mise en place de matchs à thèmes.
Natation inclusion – Durée selon stage choisi
Participer à des séances d’activités physiques adaptées, avec du matériel spécifique et dans un cadre sécurisé.
🏢 Entreprises
Séances bien-être & prévention santé
Teambuilding multisports aquatiques et terrestres
Natation & aquafitness adaptés aux collaborateurs
Activités sur mesure dans vos locaux ou en piscine
💪 Adultes
Natation débutant – 1h/jour × 5 jours
Apprendre ou réapprendre les bases de la natation, pour se sentir en sécurité dans l’eau et profiter pleinement de ses activités aquatiques.
Aquagym & aquafitness – à définir
Participer à des séances dynamiques adaptées pour travailler le renforcement musculaire et cardiovasculaire, la mobilité et la souplesse
Perfectionnement – 1h30/jour × 5 jours
Optimisation des techniques de natation (4 nages, virage, endurance, préparation physique)
Activités adaptées (handicap / ALD)
Intégrer des séances pour favoriser votre bien-être au quotidien, avec la mise en place de bilans vous pourrez suivre votre évolution de façon régulière et permettant de favoriser une adaptation spécifique à chacun
📍 Où et quand ?
Lieux proposés pour les premiers stages
- Piscine de Caluire
- Piscine de Meyzieu
- Piscine de Vénissieux
- Piscine de Saint-Exupéry
- Piscine de Bron
Participez à la construction de l’offre !
Pour répondre au mieux à vos besoins, nous vous invitons à remplir notre questionnaire en ligne.
👉 Indiquez les piscines qui vous intéressent et les activités auxquelles vous aimeriez participer.
Rejoignez l’aventure du CALM
Le CALM, c’est :
Un encadrement 100% diplômé et expérimenté.
Des groupes à effectif limité pour un suivi personnalisé.
Une pédagogie adaptée à chaque âge et chaque niveau.
Une ambiance conviviale et motivante.
🌟 Ensemble, faisons des sports aquatiques un moteur de bien-être, de sécurité et de cohésion dans toute la métropole lyonnaise !